31 октября 2018

Занятия на скалодроме: полезные советы

Начало нового учебного года, опавшие листья и первый снег – все это означает, что мы возвращаемся к занятиям на скалодроме. Наше руководство включает в себя список того, что нужно не забыть взять с собой на скалодром и первый выпуск буклета ACCESS BOOK. Скоро на нашем сайте – советы по тренировкам от спортсменов PETZL TEAM. У вас все меньше поводов избегать походов на скалодром, скальники в рюкзак и вперед!

Выбор правильного снаряжения для занятий на скалодроме.

Для скалодрома не требуется большого количества снаряжения. Чем меньше у вас с собой вещей, тем комфортнее ходить на занятия.

• Веревка: убедитесь, что длина веревки не больше, чем требуется для занятия на вашем скалодроме
• Удобная легкая обвязка, без лишних аксессуаров
• Мешочек для магнезии с шариком магнезии внутри. Используйте шарик, чтобы не тратить больше, чем нужно, и не рассыпать магнезию по всему залу
• Страховочное устройство, такое как GRIGRI или GRIGRI+ (в комплекте с карабином с муфтой). Проверьте и перепроверьте совместимость диаметра веревки с вашим страховочным устройством
• Пара перчаток для страховки
• Скалолазная одежда, которая не стесняет движений… и достаточно яркая, чтобы ни с кем вас не спутать)
• Пара скальников
• Пара сандалией или шлепанец
• Вода и перекус

Скачивайте первый выпуск буклета ACCESS BOOK: занятия на скалодроме